W dzisiejszych czasach bardzo modne jest przyjmowanie różnorodnych witamin, suplementów, ziół. Bardzo często jest to robione nieadekwatnie do potrzeb organizmu, chaotycznie i bez uwzględnienia interakcji między poszczególnymi suplementami. Często skutkuje to większą ilością szkód niż pożytku, a w najlepszym wypadku jest to strata pieniędzy.