Miesiąc Świadomości Raka Piersi

Październik to miesiąc, w którym szczególnie zwracamy uwagę na profilaktykę raka piersi. Nowotwór piersi to jedno z najczęstszych zagrożeń zdrowotnych dla kobiet, ale wczesne wykrycie zmienia szanse na sukces leczenia. Warto znać objawy, czynniki ryzyka i regularnie przeprowadzać badania, by zadbać o swoje zdrowie. W tym miesiącu, pamiętajmy, że czas jest kluczowy – wczesna diagnoza to krok ku lepszej przyszłości.

Październik już od wielu lat uznawany jest na całym świecie za Miesiąc Świadomości Raka Piersi. Nowotwór piersi jest jednym z najczęściej spotykanych nowotworów wśród kobiet na świecie (25%)  i najczęstszą przyczyną zgonu (14%), a chore na raka piersi stanowią 36% kobiet żyjących z nowotworami.  Codziennie wiele kobiet słyszy diagnozę, która na zawsze odmienia ich życie. Ważnym aspektem podczas leczenia onkologicznego, jest czas. Dlatego bardzo ważna jest profilaktyka i wczesne wykrycie niepokojących zmian.

Nowotwór nie czeka, tu liczy się czas i działanie!

Objawy, które powinny wzbudzić czujność

  • Wyczuwalny guzek w piersi
  • Krwisty wyciek z brodawki piersiowej
  • Owrzodzenie skóry
  • Zaciągnięcie brodawki do środka piersi
  • Wyczuwalny guzek w okolicy pachy
  • Zaczerwienienie skóry piersi

Czynniki ryzyka zachorowalności na raka piersi

  • Zaburzenia gospodarki hormonalnej
  • Genetyka (obecność mutacji genów BRCA1 i BRCA2)
  • Otyłość i brak aktywności fizycznej
  • Długotrwałe stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej i/lub hormonalnej terapii zastępczej
  • Czynniki środowiskowe
  • Dieta obfitująca w produkty prozapalne
  • Inne nowotwory – np. przebyty już wcześniej rak piersi, rak jajnika, rak trzonu macicy
  • Nadużywanie alkoholu
  • Niekarmienie piersią
  • Brak potomstwa lub urodzenie dziecka po 35 roku życia

Podstawą profilaktyki przeciwnowotworowej jest przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta przeciwzapalna, aktywność fizyczna, eliminacja wszelkich stanów zapalnych, dotlenienie organizmu oraz systematyczne badanie się.

 

Badania pomagające wykryć zmiany w piersi

  • Regularne wizyty u ginekologa
  • Regularne wykonywane USG piersi
  • SAMOBADANIE PIERSI W DOMU – bardzo kluczowy element

WAŻNE! Jeśli zauważysz niepokojące Cię objawy to nie zwlekaj, SPRAWDŹ!

Drogie Panie, pamiętajcie, że Wasze zdrowie jest najcenniejszą wartością w życiu i TYLKO WY możecie o nie zadbać. Nowotwór nie wybiera, on przychodzi znienacka wraz ze strachem i pytaniem „dlaczego ja?”. Pamiętajmy jednak, że nowotwór to nie wyrok, pod warunkiem, że jest wykryty w początkowych stadiach rozwoju.

Dlatego zachęcamy do badania.

Kamila Młoczek

mgr inż. żywienia człowieka i dietetyki oraz psychodietetyk.